月经不调应该怎么进行调理呢？

您好，来一次，每次来的时候小腹部坠痛的难忍，这种情况属于痛经要及时接收治疗，避免影响怀孕！

你好，月经不调与体质因素，社会压力、环境、情绪等有关，需要日常注意调节，另外服用药物治疗，如调经圣药-乌鸡白凤丸。

月经不调的原因有很多，但最为常见的是缺铁，气血不足。平时可以多吃补铁补血的食物，如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳等。

你好，日常操作电脑时,要做好防护.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择.当然,挺好不要长时间使用手机.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里.讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频.

您好，吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维（帮助清除体内过量的动情激素）、全麦榖类（大麦不仅纤维丰富，且含有大量的镁）、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。避免房事。勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮）。

你好，日常操作电脑时,要做好防护.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择.当然,挺好不要长时间使用手机.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里.讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频.

你好，月经不调预防和调理的方法有：1、防止受寒。2、多吃含有铁和滋补性的食物。3、调整自己的心态。4、尽量使你的生活有规律。5、必要时去看医生。

您好，吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维（帮助清除体内过量的动情激素）、全麦榖类（大麦不仅纤维丰富，且含有大量的镁）、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。要注意多休息，不要吃冷的东西，要注意保暖。

您好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症挺好是能够及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施。可服用乌鸡白凤丸来调理。