内分泌包括哪些方面？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

精神方面：我们需要特别注意如何放松和拯救我们的心灵，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑和紧张等消极情绪，努力提高自我控制能力，避免各种不良的心理刺激。饮食方面：食物应多种多样，配合合理，多接近蔬菜和水果动物油，以获得更多的不饱和脂肪酸，从而调节内分泌失调。